صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة13
مجلة

كرنب بروكسل المحمص مع صلصة البرتقال والزبدة

كرنب بروكسل المحمص مع صلصة البرتقال والزبدة
براعم بروكسل المحمصة مع صلصة البرتقال والزبدة هي خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 174 سعرة حرارية. ل Serving 1.04 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الميلاد حدث. جعلت 6 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك عصير برتقال وملح خشن وزيت زيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة جيدة. حاول كرنب بروكسل المحمص مع البلسم والبرتقال, كرنب بروكسل المحمص مع البرتقال وفول الصويا والزنجبيل، و براعم بروكسل المحمصة بالبرتقال والتوت البري لوصفات مماثلة.