كرة القدم العيد خزفي
كرة القدم العيد خزفي هو خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 52 جرام بروتين, 39 جرام دهون، وما مجموعه 780 سعرة حرارية. ل 3 3.41 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 38% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. توجه إلى المتجر والتقاط شيدر ، والفاصوليا ، ومسحوق الفلفل الحار ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الكمون الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الشوكولاتة المغربي كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل طاجن كرة القدم, طاجن كرة القدم، و كرة القدم ، لعبة يوم المفضلة وفقس الأخضر شيلي ريلينو خزفي.
تعليمات
سخني الفرن على درجة حرارة 350 فهرنهايت. سوت لحم البقر على نار متوسطة عالية حتى لم يعد الوردي ، 5 إلى 7 دقائق.
يضاف البصل ويقلى لمدة 3 دقائق.
يضاف الثوم يطهى لمدة 1 دقيقة.
يضاف مسحوق الفلفل الحار والكمون ؛ يطهى مع التحريك لمدة 2 دقيقة.
أضيفي صلصة الطماطم ، خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 10 دقائق. ضجة في 2 ملعقة كبيرة. الكزبرة.
ضباب طبق خزفي عميق 9 في 13 بوصة مع رذاذ الطبخ.
انتشر نصف اللحم في طبق الخبز ، ثم نصف الفاصوليا ونصف الزيتون ونصف رقائق الذرة ونصف الجبن. كرر الطبقات مع اللحم المتبقي والفاصوليا والزيتون والرقائق والجبن.
اخبزيها لمدة 40 إلى 45 دقيقة ، حتى تصبح ذهبية اللون ومقرمشة في الأعلى وتغمر.