كراوتويكل: أوراق الملفوف المحشوة الألمانية

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، والطبق الرئيسي البدائي? كراوتويكل: يمكن أن تكون أوراق الملفوف المحشوة الألمانية وصفة هائلة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 457 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 32 جرام دهون كل. ل Serving 1.87 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 3 أشخاص بهذه الوصفة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأوروبي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 30 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والبيض والملفوف ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة صلبة. حاول أوراق الملفوف المحشوة, أوراق الملفوف المحشوة، و أوراق الملفوف المحشوة لوصفات مماثلة.