كران-ميداليات لحم الخنزير البرتقالي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب ميداليات لحم الخنزير البرتقالية. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 347 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 11 غرام من الدهون. ل 1 1.54 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك لحم الخنزير المتن والكزبرة المطحونة ومسحوق الثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أعجب 23 شخصا بهذه الوصفة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة صلبة. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل كران-لحم الخنزير البرتقالي المتن, ميداليات لحم الخنزير في صلصة البرتقال، و ميداليات لحم الخنزير مع صلصة البرتقال.
تعليمات
تتسطح شرائح لحم الخنزير إلى 1/4 في. سمك.
يمزج الملح ومسحوق الثوم والكزبرة والفلفل ؛ يرش على جانبي لحم الخنزير.
في مقلاة كبيرة ، اقلي لحم الخنزير بالزيت لمدة 3 دقائق على كل جانب أو حتى يصبح لونه ورديا.
في نفس المقلاة ، يقلى البصل في عصائر المقلاة لمدة 5 دقائق أو حتى ينضج. ضجة في مربى البرتقال وعصير البرتقال والتوت البري والخل. جلب ليغلي. اخفض الحرارة أعد لحم الخنزير إلى المقلاة. يترك على نار خفيفة ، مكشوفا ، لمدة 5 دقائق أو حتى تتكاثف الصلصة.
النبيذ الموصى به: بينوت نوير, مالبيك, سانجيوفيز
ميداليات لحم الخنزير في القائمة? جرب الاقتران مع بينوت نوير ومالبيك وسانجيوفيز. يعتبر جسم بينوت نوير الخفيف رائعا للقطع الخالية من الدهون ، والصلصات اللحمية ذات القوام المتوسط ، واليخنات ، والأطباق الأخرى متعددة المكونات ، وأزواج التانيك مالبيك كاملة الجسم مع القطع الدهنية والشواء. هل يمكن أن تحاول الكرم كامبريا جوليا روز of من بينوت نوير. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.9 من تصنيف 5 نجوم وسعر حوالي 22 دولار للزجاجة الواحدة.
روز كرم كامبريا جوليا من بينوت نوير
مزيج من استنساخ العقارات بينوت نوير من كرم جوليا المصمم لروزé. روائح الفراولة الطازجة والبطيخ والحمضيات. ملمس ناعم مع حمض حيوي ولمسة نهائية لاذعة.