صعوبةبجد
جاهز35 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة15
مجلة

كرات لحم ديك رومي صغيرة مع باستا عجلة عربة

كرات لحم ديك رومي صغيرة مع باستا عجلة عربة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب كرات لحم الديك الرومي الصغيرة مع عجلة عربة باستان. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 2.01 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 28 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 365 سعرة حرارية. مزيج من الفلفل وزيت الزيتون والملح موافق للشريعة اليهودية ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل كرات اللحم الدجاج مع المعكرونة عجلة صغيرة, عربة عجلة المعكرونة إرم، و عربة عجلة سلطة المعكرونة.

تعليمات

1
تحضير المعكرونة وفقا لتوجيهات العبوة مع حذف الملح والدهون.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
الملحالملح
2
يصفى ويوضع في وعاء كبير ؛ الدفء.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
أثناء طهي المعكرونة ، اخلطي فتات الخبز والحليب.
المكونات سوف تحتاج
فتات الخبزفتات الخبز
المعكرونةالمعكرونة
الحليبالحليب
4
اتركيه لمدة 5 دقائق ؛ اعصري الحليب الزائد وضعيه في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
يضاف الديك الرومي والبقدونس والريحان و 1 ملعقة كبيرة من الزيت و 5 مكونات (من خلال الثوم). شكلي خليط اللحم برفق على شكل كرات 48 (1 بوصة) (لا تحزمي).
المكونات سوف تحتاج
البقدونسالبقدونس
الثومالثوم
تركيا بأكملهاتركيا بأكملها
باسلباسل
اللحوماللحوم
زيت الطهيزيت الطهي
6
سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
7
إضافة المتبقية 1 ملعقة زيت; دوامة لمعطف.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
8
أضف نصف كرات اللحم إلى المقلاة. كوك 1-2 دقائق على كل جانب أو حتى احمر.
المكونات سوف تحتاج
كرات اللحمكرات اللحم
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
9
إزالة من المقلاة ؛ الدفء. كرر الإجراء مع كرات اللحم المتبقية. أعد كل كرات اللحم إلى المقلاة. ضجة في 1/2 كوب ماء ، كشط عموم لتخفيف بت احمر. ضجة في صلصة المعكرونة ؛ يطهى ، مكشوف ، على نار متوسطة عالية لمدة 3 دقائق إضافية.
المكونات سوف تحتاج
صلصة المعكرونةصلصة المعكرونة
كرات اللحمكرات اللحم
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
10
صب على المعكرونة ، القذف إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
11
يرش الجبن.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
12
يمكن للأطفال المساعدة: بأيد نظيفة ، يمكن للأطفال تشكيل كرات اللحم.
المكونات سوف تحتاج
كرات اللحمكرات اللحم

المعدات

المكونات

0(يمكن أن يكون أو المقشود)نقانق لحم الخنزير غير المعلبةنقانق لحم الخنزير غير المعلبة1(يمكن أن يكون أو المقشود)بذور الشمر الأرض ، سحقبذور الشمر الأرض ، سحق1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)الريحان الطازج المفرومالريحان الطازج المفروم1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)البقدونس الطازج المفرومالبقدونس الطازج المفروم2فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة1(يمكن أن يكون أو المقشود)البطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها567مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)97٪ تركيا الأرض العجاف97٪ تركيا الأرض العجاف596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 ٪ حليب قليل الدسم1 ٪ حليب قليل الدسم2(شتاء)زيت الزيتون ، مقسمةزيت الزيتون ، مقسمة1(يمكن أن يكون أو المقشود)الأوريجانو المجففالأوريجانو المجفف1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةأوقية جبنة بارميزان طازجة مبشورة ناعما (حواليأوقية جبنة بارميزان طازجة مبشورة ناعما (حوالي340مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)المعكرونة عجلة عربة غير مطبوخةالمعكرونة عجلة عربة غير مطبوخة723مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)صلصة المعكرونة العضويةصلصة المعكرونة العضوية1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةفتات الخبز الطازج من القمح الكاملفتات الخبز الطازج من القمح الكامل