كرات لحم الخنزير الزنجبيل مع المعكرونة
قد تكون كرات لحم الخنزير الزنجبيل مع المعكرونة مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 614 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 30 جرام دهون كل. ل Serving 2.55 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط الملح, البازلاء الثلوج قطع جوليان, لحم الخنزير الأرض, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 64%، هذا الطبق جيد جدا. حاول نودلز شيتاكي, نودلز دايكون وبروكوليني مع كرات لحم الخنزير الآسيوية، و كرات لحم العجل ولحم الخنزير مع مرق الفطر ونودلز البيض لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع مقلاة جيلي رول مبطنة بورق الألمنيوم في الفرن. سخن الفرن إلى 45
الجمع بين المكونات 8 الأولى في وعاء كبير ؛ يقلب بلطف فقط حتى المخلوطة. تغطية والبرد 30 دقيقة. قسم خليط لحم الخنزير إلى 20 جزءا متساويا ؛ شكل كل جزء على شكل كرة لحم. رتب كرات اللحم في طبقة واحدة على مقلاة مسخنة مسبقا.
اخبزيها على حرارة 450 لمدة 20 دقيقة أو حتى تنضج.
طهي المعكرونة وفقا لتوجيهات الحزمة ؛ استنزاف. شطف الشعرية تحت الماء البارد.
سخني الزيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
يضاف الفلفل الحلو والبازلاء والملح والفلفل الأحمر المسحوق ؛ يطهى لمدة 5 دقائق مع التحريك من حين لآخر.
ضع 1 3/4 كوب من خليط المعكرونة على كل من 4 أطباق ؛ أعلى كل حصة مع 5 كرات اللحم.
يرش كل حصة مع 2 ملاعق كبيرة من البصل الأخضر.