كرات اللحم الحلوة والحامضة الخالية من الغلوتين
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب كرات اللحم الحلوة والحامضة الخالية من الغلوتين. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 6 وتكاليف Serving 3.09 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 637 سعرة حرارية, 39 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. مزيج من اللحم المفروم وحبوب الكتان ومسحوق الثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 15 دقيقة. هذه الوصفة من الذهاب الألبان الحرة لديها 84 المشجعين. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل كرات اللحم الحلوة والحامضة (خالية من الحبوب ، باليو), طباخ بطيء خالي من الغلوتين دجاج حلو وحامض، و سلو الحمضيات الحلو والحامض: الجانب الخالي من الغلوتين مع لكمة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 FIn زعنفة قدر على نار متوسطة ، والجمع بين جميع المكونات ، ويقلب.جلب صلصة ليغلي وتحويل الحرارة إلى انخفاض لينضج الصلصة.طحن استمتع بالحياة الأرز المقرمش أو حبوب الكتان. في وعاء كبير ، اخلطي جميع المكونات. شكل في كرات ومكان على ورقة عموم.
اخبزيها لمدة 10-12 دقيقة على كل جانب.عند الانتهاء ، امسح الدهون الزائدة وأضف كرات اللحم إلى الصلصة.ينضج مغطى لمدة 45 دقيقة مع التحريك بشكل دوري.