كرات الشوكولاتة السويدية (أو كرات جوز الهند)
كرات الشوكولاتة السويدية (أو كرات جوز الهند) قد تكون وصفة جيدة لتوسيع مجموعتك. هذا الغلوتين الحرة, فودماب ودية, ويقدم وصفة نباتية 48 والتكاليف 12 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 92 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 20 دقيقة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك زبدة وسكر ومسحوق كاكاو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الاسكندنافي حقا. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 11%، وهي ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة هي كرات الشوكولاته السويدية, جوز الهند زبدة الفول السوداني كرات الشوفان (ويعرف أيضا باسم كرات الثلج)، و كرات جوز الهند الشوكولاته.
تعليمات
اخلطي الشوفان والسكر والكاكاو معا في وعاء.
أضيفي الزبدة واستخدمي يديك لخلط المكونات معا لعمل عجينة سميكة.
اخلطي القهوة والفانيليا والشوكولاتة حتى تمتزج جيدا.
ضع رقائق جوز الهند في وعاء صغير. قرصة قبالة كميات صغيرة من العجين ولفة بين يديك لجعل كرات صغيرة ، حوالي 1-1/2 بوصة في القطر.
لف الكرات في رقائق جوز الهند. كرات جاهزة للأكل ، أو قد تكون مبردة 2 ساعة لتصبح أكثر حزما.