كتف لحم الخنزير الكوبي مع الفاصوليا والأرز

الكتف لحم الخنزير الكوبي مع الفاصوليا والأرز هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.77 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 436 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. مزيج من كتف لحم الخنزير وسيقان الكزبرة والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل البرتقال يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البرتقال البرتقال الكوكيز مع البرتقال تلذذ الجليد كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 8 ساعات و 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل لحم الخنزير الكوبي من جاتوربيك والفاصوليا السوداء والأرز الأصفر, الفاصوليا الكوبية والأرز، و الفاصوليا السوداء الكوبية والأرز.