كبيرة من الحشد قذرة الأحبة
قد تكون الأحبة قذرة كبيرة الحشد وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. ل Serving 1.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 24 حصص مع 322 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. هذه الوصفة محبوبة من قبل 5 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من صلصة الشواء والكرفس والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 7 ساعات و 20 دقيقة. مع ملعقة درجة 48%، هذا الطبق جيد. حاول قذرة الأحبة على الحشد, تركيا قذرة الأحبة على الحشد، و بطيئة طباخ قذرة الأحبة (حجم الحشد) لوصفات مماثلة.
تعليمات
في فرن هولندي 4 لتر ، يطهى اللحم البقري والبصل على نار متوسطة إلى عالية 5 إلى 7 دقائق ، مع التحريك من حين لآخر ، حتى ينضج اللحم البقري جيدا ؛ يصفى.
مزيج خليط لحم البقر والمكونات المتبقية باستثناء الكعك في 3 1/2-إلى 4 لتر طباخ بطيء.
يغطى ويطهى على نار خفيفة من 7 إلى 9 ساعات.
يقلب جيدا قبل التقديم. للتقديم ، املأ كل كعكة بحوالي 1/3 كوب من خليط اللحم البقري. سوف خليط لحم البقر عقد على حرارة منخفضة وضع ما يصل إلى 2 ساعة.