كب كيك كاري جزر بروكسل نباتي مع صقيع الجبن الكريمي وتقليل كاري القيقب
وصفة نباتي بروكسل الجزرة الكاري الكعك مع كريم الجبن صقيع والحد من القيقب الكاري يمكن أن تلبي حنين الأمريكي الخاص بك في ما يقرب من 1 ساعة و 15 دقيقة. حصة واحدة تحتوي على 930 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 50 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 10. ل Serving 1.48 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط تقصير الخضار ، واستخراج فانيلان ، وجوزة الطيب الأرض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل كب كيك الجزر مع صقيع جبنة القيقب, كعكة الجزر الكعك مع القيقب كريم الجبن صقيع، و كعكة الجزر الكعك مع القيقب كريم الجبن صقيع.
تعليمات
بالنسبة للكعك: سخن الفرن مسبقا إلى 325 درجة فهرنهايت. ضع مقلاة كب كيك بحجم قياسي مع 10 بطانات كب كيك.
في وعاء كبير ، نخل الدقيق ومسحوق الخبز وصودا الخبز ومسحوق الكاري والقرفة وجوزة الطيب والملح. أضعاف في براعم بروكسل والجزر حتى يتم المغلفة بالكامل في الدقيق. توضع جانبا.
في وعاء متوسط الحجم ، اخفقي قصب السكر وعصير البرتقال وزيت الكانولا و 1/4 كوب ماء ورحيق الصبار وخلاصة الفانيليا.
أضف هذه المكونات إلى الخليط الجاف واخلطها حتى يصبح كل شيء رطبا بالتساوي.
ملء بطانات ثلاثة أرباع كاملة وتخبز حتى تصبح ذهبية اللون ويخبز من خلال, حول 15 الدقائق. تبريد الكعك تماما.
للصقيع: في الخلاط ، قشدي السمن والجبن الكريمي والسمن مع ملحق المضرب حتى يصبح خفيفا ورقيقا.
يضاف السكر البودرة وخلاصة الفانيليا وحليب الصويا حتى يمتزج معا ويصبح رقيقا.
لتقليل كاري القيقب: في قدر صغير ، سخني شراب القيقب على نار عالية حتى يتماسك ، حوالي 8 دقائق.
إضافة في مسحوق الكاري وخفقت لدمج. السماح للخليط لتبرد قليلا قبل استخدام.
لتجميع: بسخاء الصقيع الكعك الخاص بك مع صقيع الجبن كريم ورذاذ قمم مع الحد من الكاري القيقب.