صعوبةبجد
جاهز35 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة1
مجلة

كب كيك الشوكولاتة الأساسي (نباتي)

كب كيك الشوكولاتة الأساسي (نباتي)
الوصفة كب كيك الشوكولاتة الأساسي (نباتي) جاهز في حوالي 35 دقيقة وهو بالتأكيد المعلقة نباتي خيار لعشاق الطعام الأمريكي. ل 19 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 157 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. فقط عدد قليل من الناس حقا أحب هذه الحلوى. إذا كان لديك مسحوق الكاكاو وخل التفاح والدقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول كب كيك الشوكولاتة الأساسي (النباتي) , لا أصدق أنه كب كيك شوكولاتة نباتي، و كب كيك أساسي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350°.خط عموم الكعك مع بطانات كب كيك.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى أسافين صغيرةمقطعة إلى أسافين صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة
16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
2
اخفقي حليب الصويا والخل معا في وعاء كبير. توضع جانبا لبضع دقائق لتتخثر.
المكونات سوف تحتاج
حليب الصوياحليب الصويا
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
3
أضف السكر والزيت ومستخلص الفانيليا ومستخلص اللوز إلى خليط حليب الصويا. فاز حتى foamy.In وعاء منفصل ، ينخل الدقيق ومسحوق الكاكاو وصودا الخبز ومسحوق الخبز والملح.
المكونات سوف تحتاج
(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)
زيت القرفة اختياريزيت القرفة اختياري
رشات البرتقال، أو سكر البرتقالرشات البرتقال، أو سكر البرتقال
ورق الأرزورق الأرز
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
4
إضافة في 2 دفعات إلى المكونات الرطبة. اضرب حتى لا تبقى كتل كبيرة (بضع كتل صغيرة على ما يرام).
5
تصب في بطانات ، وملء ثلاثة أرباع الطريق.
6
اخبزيها من 18 إلى 20 دقيقة ، حتى يخرج عود أسنان في المنتصف نظيفا.
المعدات التي سوف تستخدمها
علكة النعناععلكة النعناع
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
7
نقل إلى رف التبريد وتبرد تماما.الصقيع مع الشوكولاته موس تتصدر.
المكونات سوف تحتاج
6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال