كالي وفيتا جاليت

اللفت و فيتا غاليت هو نباتي الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 471 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 33 جرام دهون كل. ل Serving 1.26 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. إذا كان لديك بصل أخضر ودقيق معجنات وفيتا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل صفار البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع المشمش ينهار كحلوى. وجد 14 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول اللفت اللذيذ والذرة وجبنة الفيتا جاليت, غاليت مع كابوتشا الاسكواش واللفت، و جاليت الذرة والكوسا مع جبنة الفيتا المخفوقة لوصفات مماثلة.