كاسوليت الفاصوليا البيضاء المعطرة بالزعتر
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب كاسوليت الفاصوليا البيضاء المعطرة بالزعتر. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.02 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 285 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. إذا كان لديك البقدونس والفلفل والنقانق الخالية من اللحم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي الفاصوليا البيضاء ?كاسوليت, سجق البط وكاسوليت الفاصوليا البيضاء، و فاصوليا بيضاء سريعة ، هليون ، فطر كاسوليت.
تعليمات
سخني الزيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة.
يضاف البصل والجزر والجزر الأبيض والثوم ؛ يغطى ويطهى لمدة 5 دقائق أو حتى ينضج.
ضعه في طباخ كهربائي بطيء سعة 5 لتر.
أضف الفاصوليا والمكونات الـ 6 التالية (من خلال أوراق الغار). يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 8 ساعات أو حتى تنضج الخضار.
يمزج فتات الخبز والجبن والزبدة في وعاء صغير ؛ يقلب بالشوكة حتى تصبح رطبة. يقلب خليط فتات الخبز والسجق في خليط الفاصوليا ؛ يرش بالبقدونس.