صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة28
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

كاسوليت الفاصوليا البيضاء المعطرة بالزعتر

كاسوليت الفاصوليا البيضاء المعطرة بالزعتر
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب كاسوليت الفاصوليا البيضاء المعطرة بالزعتر. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.02 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 285 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. إذا كان لديك البقدونس والفلفل والنقانق الخالية من اللحم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي الفاصوليا البيضاء ?كاسوليت, سجق البط وكاسوليت الفاصوليا البيضاء، و فاصوليا بيضاء سريعة ، هليون ، فطر كاسوليت.

تعليمات

1
سخني الزيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
يضاف البصل والجزر والجزر الأبيض والثوم ؛ يغطى ويطهى لمدة 5 دقائق أو حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
الجزر الأبيضالجزر الأبيض
جزرجزر
الثومالثوم
البصلالبصل
3
ضعه في طباخ كهربائي بطيء سعة 5 لتر.
المعدات التي سوف تستخدمها
طباخ بطيءطباخ بطيء
4
أضف الفاصوليا والمكونات الـ 6 التالية (من خلال أوراق الغار). يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 8 ساعات أو حتى تنضج الخضار.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
أوراق الغارأوراق الغار
الفولالفول
5
يمزج فتات الخبز والجبن والزبدة في وعاء صغير ؛ يقلب بالشوكة حتى تصبح رطبة. يقلب خليط فتات الخبز والسجق في خليط الفاصوليا ؛ يرش بالبقدونس.
المكونات سوف تحتاج
فتات الخبزفتات الخبز
البقدونسالبقدونس
سجقسجق
زبدةزبدة
الجبنالجبن
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء

المكونات

1بطاطا، مقشرة ومقطعة إلى شرائح سميكةبطاطا، مقشرة ومقطعة إلى شرائح سميكة0قطع حلوى التوفي من هيث بارنقانق لحم الخنزير غير المعلبةنقانق لحم الخنزير غير المعلبة22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشننقانق جيمي دين (واحدة حارة وواحدة عادية)نقانق جيمي دين (واحدة حارة وواحدة عادية)794عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوطماطم مقطعة ، غير مجففةطماطم مقطعة ، غير مجففة3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكن(1/2 بوصة سميكة) شرائح قطريا قطع الجزر(1/2 بوصة سميكة) شرائح قطريا قطع الجزر1قطع حلوى التوفي من هيث بار1 كيس سبانخ طازجة مغسولة مسبقًا1 كيس سبانخ طازجة مغسولة مسبقًا591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفتات الخبز الجاففتات الخبز الجاف22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنالبقدونس الطازج المفرومالبقدونس الطازج المفروم2فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالفاصوليا الشمالية المطبوخةالفاصوليا الشمالية المطبوخة2الروابطسجق إيطالي مجمد بدون لحم ، مذاب ومقطعسجق إيطالي مجمد بدون لحم ، مذاب ومقطع11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل المفرومالبصل المفروم591 رطل مافالدي طازج إذا أمكناوقية (الاونصة) المبشور جبنة البارميزان الطازجة (حولاوقية (الاونصة) المبشور جبنة البارميزان الطازجة (حول2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكن(1/2 بوصة سميكة) شرائح قطريا قطع الجزر الأبيض(1/2 بوصة سميكة) شرائح قطريا قطع الجزر الأبيض0قطع حلوى التوفي من هيث بار5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمرق الخضار العضويمرق الخضار العضوي