كاري خضار مشكل مع أرز بسمتي بني

قد يكون الكاري النباتي المختلط مع الأرز البسمتي البني هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 718 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 58 جرام دهون كل. ل Serving 2.78 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من ملح البحر الوردي في جبال الهيمالايا والكمون والثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الكاجو الخام يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع لاذع الموز وجوز الهند والكاجو كحلوى. أعجب 6 أشخاص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو غير مكلفة إلى حد ما وصفة لمحبي الطعام الهندي. مع ملعقة درجة 91%، هذا الطبق هائل. حاول كاري الحمص مع أرز بسمتي, زبدة بنية وأرز البقان البسمتي، و التفاح جوز الهند كاري على الأرز البسمتي لوصفات مماثلة.