كاري المأكولات البحرية (مالو كاري)

وصفة كاري المأكولات البحرية (مالو كاري) جاهز في حوالي 1 ساعة و 5 دقائق وهو بالتأكيد هائل خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان خيار لعشاق الطعام الهندي. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 648 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 41 جرام دهون. ل Serving 4.18 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك طماطم وماء وأرز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل كاري المأكولات البحرية, كاري المأكولات البحرية، و كاري المأكولات البحرية.