كارني سيكا

كارني سيكا قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 60 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. ل 77 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 30. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. إذا كان لديك حبوب الفلفل والنبيذ وصلصة الصويا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 7 ساعات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل سوبا سيكا دي فيديو, سوبا سيكا مع الفاصوليا، و سوبا سيكا دي فيديو.