كاثي البقان فطيرة
كاثي البقان فطيرة قد يكون مجرد الجنوب وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 345 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. ل Serving 1.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط التحلية الاصطناعية المحببة ، البقان ، جنين القمح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 3 المشجعين. فهو مثالي ل عيد الشكر. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول مصغرة الشوكولاته البقان فطيرة الجبن, لحم الخنزير كاثي أدوبو، و بيض سكوتش كاثي لوصفات مماثلة.
تعليمات
مزيج شراب, بديل السكر والزبدة في قدر; جلب ليغلي المتداول 3-4 دقائق. يخفق البيض الكامل حتى يصبح سميكا.
أضعاف في جنين القمح والحليب المجفف.
صب شراب ساخن في خليط البيض.
انشر البقان في قشرة فطيرة غير مخبوزة.
يسكب مزيج الشراب فوق البقان.
خبز 25-30 دقيقة في 400 درجة فهرنهايت (205 درجة مئوية).
النبيذ الموصى به: ريسلينغ, النبيذ الفوار, زينفاندل
ريسلينج, نبيذ فوار, وزينفاندل هي أفضل اختياراتي للجنوب. بشكل عام ، هناك بعض القواعد التي ستساعدك على إقران النبيذ بالطعام الجنوبي. سيعمل ريسلينج الصديق للطعام أو النبيذ الأبيض الفوار مع العديد من الأطعمة المقلية ، في حين أن زينفاندل رائع مع المأكولات المشوية. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو غوندرلوك إستيت ريسلينج دراي. لديها 4.3 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 15 دولار.
غوندرلوك العقارية ريسلينغ الجافة