صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة12
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

كاتشب ناري مدخن

كاتشب ناري مدخن
قد تكون الكاتشب المدخن الناري وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. هذه الوصفة تجعل 3 حصص مع 456 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون كل. ل Serving 3.06 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة الطماطم الخالية من الملح والطماطم البرقوق والملح وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 68%. حاول الناري الجزر تراجع, السالسا الناري، و السالسا الأحمر الناري لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
نقع رقائق المسكيت في الماء لمدة 30 دقيقة على الأقل ؛ استنزاف.
المكونات سوف تحتاج
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
2
قشر الجلود الخارجية من الثوم ؛ قطع وتجاهل أعلى ثلث رأس الثوم.
المكونات سوف تحتاج
ثوم جويا®ثوم جويا®
3
ضع الثوم (قطع الجانب لأعلى) ، نصفين الطماطم (قطع الجانب لأسفل) ، والمكونات التالية 3 في سلة شواء.
المكونات سوف تحتاج
ثوم جويا®ثوم جويا®
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
4
كومة الفحم على كل جانب من شواء ، وترك مركز فارغة.
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
5
ضع مقلاة بالتنقيط بين الفحم. إعداد النار ؛ اسمحوا حرق 10 إلى 15 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
6
ضع نصف رقائق المسكيت على الفحم الساخن. معطف رف شواء مع رذاذ الطبخ ، ومكان على الفحم.
المكونات سوف تحتاج
طماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاءطماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاء
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
7
ضع سلة الشواء على الرف فوق مقلاة التنقيط ؛ يغطى ويطهى لمدة 30 دقيقة. اقلب الخضار وأضف رقائق المسكيت المتبقية إلى الفحم الساخن. يغطى ويطهى لمدة 30 دقيقة أو حتى تنضج الخضار وتحمر قليلا.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئةتورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئة
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
8
إزالة الخضروات من شواء. اعصر اللب من كل فص ثوم. ضع شفرة السكين في وعاء محضر الطعام ؛ أضف لب الثوم والخضروات وصلصة الطماطم والمكونات المتبقية. قم بالعملية حتى تصبح جوانب وعاء المعالج ناعمة وكشط مرتين.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا
تورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئةتورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئة
ثوم جويا®ثوم جويا®
2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
9
يقدم هذا الطبق مع رغيف اللحم ، البرغر تركيا ، فرانكس تركيا ، والأحبة قذرة.
المكونات سوف تحتاج
مخللات كوشير، للتقديممخللات كوشير، للتقديم
تركيا هوت دوجتركيا هوت دوج
الماء للسماحالماء للسماح