كاتشب ناري مدخن
قد تكون الكاتشب المدخن الناري وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. هذه الوصفة تجعل 3 حصص مع 456 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون كل. ل Serving 3.06 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة الطماطم الخالية من الملح والطماطم البرقوق والملح وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 68%. حاول الناري الجزر تراجع, السالسا الناري، و السالسا الأحمر الناري لوصفات مماثلة.
تعليمات
نقع رقائق المسكيت في الماء لمدة 30 دقيقة على الأقل ؛ استنزاف.
قشر الجلود الخارجية من الثوم ؛ قطع وتجاهل أعلى ثلث رأس الثوم.
ضع الثوم (قطع الجانب لأعلى) ، نصفين الطماطم (قطع الجانب لأسفل) ، والمكونات التالية 3 في سلة شواء.
كومة الفحم على كل جانب من شواء ، وترك مركز فارغة.
ضع مقلاة بالتنقيط بين الفحم. إعداد النار ؛ اسمحوا حرق 10 إلى 15 دقيقة.
ضع نصف رقائق المسكيت على الفحم الساخن. معطف رف شواء مع رذاذ الطبخ ، ومكان على الفحم.
ضع سلة الشواء على الرف فوق مقلاة التنقيط ؛ يغطى ويطهى لمدة 30 دقيقة. اقلب الخضار وأضف رقائق المسكيت المتبقية إلى الفحم الساخن. يغطى ويطهى لمدة 30 دقيقة أو حتى تنضج الخضار وتحمر قليلا.
إزالة الخضروات من شواء. اعصر اللب من كل فص ثوم. ضع شفرة السكين في وعاء محضر الطعام ؛ أضف لب الثوم والخضروات وصلصة الطماطم والمكونات المتبقية. قم بالعملية حتى تصبح جوانب وعاء المعالج ناعمة وكشط مرتين.
يقدم هذا الطبق مع رغيف اللحم ، البرغر تركيا ، فرانكس تركيا ، والأحبة قذرة.