صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة3
مجلة

كابوتشا بور إرمي مع الزنجبيل

5
4
3
2
1
كابوتشا بور إرمي مع الزنجبيل

كابوتشا بور إرمي مع الزنجبيل

كابوتشا بورشي مع الزنجبيل قد تكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الجانبي الخاص بك. هذه الوصفة تخدم 10. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 159 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 35 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك ملح وفلفل كوشير وكريمة ثقيلة وسكر بني وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة ممتازة من 28%. وصفات مماثلة تشمل كابوتشا الاسكواش مع العسل والزنجبيل الصقيل {فرنك غيني & قليل الدسم}, القرفة والزنجبيل كابوتشا حساء الاسكواش مع لاذع الكرز رذاذ، و الزنجبيل والجزر هريس.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 375 F واو خط ورقة الخبز انعقدت مع شهادة جامعية أو احباط. الموسم داخلمن الاسكواش مع الملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
التوت البري (مذاب، إذا كان مجمدًا)التوت البري (مذاب، إذا كان مجمدًا)
سكين حادهسكين حاده
المعدات التي سوف تستخدمها
صدر ديك رومي منزوع الجلد والعظم، مقطع إلى شرائحصدر ديك رومي منزوع الجلد والعظم، مقطع إلى شرائح
2 كوب من التوت البري (مذاب إذا كان مجمدًا)2 كوب من التوت البري (مذاب إذا كان مجمدًا)
2
مكان الاسكواش ، وقطع الجانب لأسفل،على ورقة المعدة. تحميص حتى العطاء ، 1-1 1/4 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
سكين حادهسكين حاده
3
السماح لتبرد قليلا.
4
خط مصفاة مع طبقة مزدوجة منقماش الجبن ؛ تعيين على وعاء صغير. نبض الزنجبيل في الطعام المعالج حتى ناعمامفروم.
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)
5
نقل إلى مصفاة المعدة.اجمع حواف القماش معا ؛ اعصرها بإحكام لتحرير عصير الزنجبيل في الوعاء.
المكونات سوف تحتاج
عصير الزنجبيلعصير الزنجبيل
المعدات التي سوف تستخدمها
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)
6
مغرفة اللحم الاسكواش في الطعام المعالج.
المكونات سوف تحتاج
سكين حادهسكين حاده
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
7
إضافة السكر و 1 ملعقة كبيرة عصير الزنجبيل. معالجهاز على التوالي ، إضافة تدريجيا 1 1/2 كوبكريم ونقية إرمي حتى تصبح ناعمة ، مضيفا أكثركريم بواسطة ملاعق كبيرة إذا سميكة جدا. الموسم مع الملح والفلفل ، والمزيد من عصير الزنجبيل ، إذاالمطلوب. دافئ بلطف في قدر ، والتحريكباستمرار ، حتى يسخن من خلال. هل قبل: يمكن إجراء 1 يوم قبل. بلطف ريارمبور إرمي في قدر ، إضافة أكثر قليلاكريم إذا لزم الأمر.
المكونات سوف تحتاج
عصير الزنجبيلعصير الزنجبيل
شرائح لحم الخنزير منزوعة العظم، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصةشرائح لحم الخنزير منزوعة العظم، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة
نصف رطل من الزبدة غير المملحة الباردة جدًا والمقطعة إلى مكعباتنصف رطل من الزبدة غير المملحة الباردة جدًا والمقطعة إلى مكعبات
بذور اليقطين غير المحمصةبذور اليقطين غير المحمصة
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا