قواقع محشوة بخمسة أنواع من الجبن

تعتبر قواقع البحر المحشوة بخمسة أجبان طبقًا رئيسيًا يكفي 10 أشخاص. مقابل 1.02 دولارًا أمريكيًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 12% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي الحصة الواحدة على 202 سعر حراري و 14 جرامًا من البروتين و 8 جرامات من الدهون . كل ما تحتاجه هو مزيج من البيض والجبن القريش والسبانخ وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. أعجب شخص واحد بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 55 دقيقة . تقدمها لك Taste of Home. بشكل عام، تكسب هذه الوصفة درجة جيدة من 51% . جرب قواقع البحر المحشوة النباتية وقواقع البحر العملاقة المحشوة أو مانيكوتي وقواقع البحر المحشوة باللحم البقري والبروك للحصول على وصفات مماثلة.