قوارب الكوسا بالجبن والزيتون

قد تكون قوارب كوسة الزيتون والجبن مجرد طبق جانبي تبحث عنه. ل 70 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. حصة واحدة تحتوي على 191 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على فتات الخبز وجبن الشيدر والزيتون المحشو وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل كوسة, زيتون, والجبن كويساديلا, كوسة زيتون وجبن كويساديلا، و كوسة مشوية مع صلصة الطماطم والزيتون السريعة وجبنة الفيتا.