صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

قهوة توت العليق

قهوة توت العليق
قد تكون قهوة توت العليق هي المشروب الذي تبحث عنه فقط. هذه الوصفة تخدم 2. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 225 سعرة حرارية. ل 61 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. توجه إلى المتجر والتقاط شراب الشوكولاته ، الأرض س نصف ونصف ، القهوة القوية ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول القهوة, فنجان قهوة كراميل، و أواني القهوة دي كريم لوصفات مماثلة.