صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة0
مجلة

قلب صانع

قلب صانع
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب قلب الصانع. هذه الوصفة تخدم 1. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 0 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 112 سعرة حرارية. ل 84 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من الشراب البسيط وعصير الليمون وعصير الرمان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 10%، هذا الطبق ليس مذهلا. حاول من القلب إلى القلب: ليمون كور لا كريم مع كومبوت برتقال الدم, كب كيك الشوكولاتة من قلب قلبي، و 20 + القلب صحي الصورة والجوز بالقشور محروق سمك السلمون الوسابي مع الحارة سلطة الملفوف نابا {خالية من الغلوتين والقلب صحي 2013} لوصفات مماثلة.