قطع الدجاج برقائق البطاطس (أي نكهة)
قطع الدجاج برقائق البطاطس (أي نكهة)
ل 18 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 129 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 3 سيقولون إنها ضربت المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة والحليب ورقائق البطاطس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة تشمل قطع الدجاج البطاطا الحلوة, قطع الدجاج مع رقائق البطاطس المقرمشة والخردل بالعسل، و بسكويت رقائق الشوكولاتة مع دقيق الحبوب الكاملة والنخالة والنكهة!.