قطرات حلوى البلسم النباتية

قد تكون قطرات حلوى البلسم النباتية وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الحلوى الخاص بك. هذه الوصفة تجعل 24 حصص مع 157 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل 91 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك زبادي الصويا والخل البلسمي والدقيق غير المبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل blog.fatfreevegan.com. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 27 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل قطرات حلوى, قطرات حلوى مقرمشة، و قطرات حلوى المرينغ.

تعليمات

اخلطي الدقيق والصودا والملح معا واتركيه جانبا. في وعاء آخر ، اخلطي الكاكاو مع السكريات واتركيه جانبا. نذوب المارجرين في قدر متوسطة الحجم. عندما يذوب تماما ، أخرجه من الحرارة وأضف خليط السكر / الكاكاو وحركه حتى يتحد. ثم يضاف زبادي الصويا وخلاصة الفانيليا والبلسم ويقلب حتى يمتزج. أخيرا ، أضيفي خليط الدقيق وقلبي حتى تمتزج—لا تفرط في الخلط. باستخدام مغرفة ملفات تعريف الارتباط أو ملعقة كبيرة ، أسقط ملاعق كبيرة من العجين على صفائح الخبز على بعد حوالي 1 1/2 بوصة.

المكونات سوف تحتاج

(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)

زبادي الصويا

¼ كوب دقيق

48 قطعة حلوى سكيتلز صغيرة الحجم

ورق الأرز

48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز

حلوى منقذ الحياة

مع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم

بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج

علبة واحدة (11.3 أونصة) من رحيق الخوخ

المعدات التي سوف تستخدمها

حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش

1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة

صلصة الخل

يرش بخفة مع سكر الفانيليا ، ويوضع في الفرن. بعد 5 دقائق ، قم بتبديل المقالي بحيث يكون الجزء العلوي في الأسفل والجوانب الأمامية في الخلف. تحقق مرة أخرى في 4 دقائق. كن حذرا-اعتمادا على نوع المقلاة التي تستخدمها ، يمكن أن تنتقل من أسفل إلى أحرقت في ثوان (اكتشفت بالطريقة الصعبة!) لا ينبغي أن تحتاج إلى أكثر من 11 دقيقة وستبدو ناعمة في الأعلى ، لكنها ستتصلب عندما تبرد.

المكونات سوف تحتاج

حوالي 6 أكواب (1.5 لتر) من الماء