قطرات الشوفان التوت البري
قد تكون قطرات دقيق الشوفان التوت البري مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 113 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. هذه الوصفة النباتية تخدم 28 وتكاليف 16 سنتا لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك مستخلص الفانيلان والسكر البني والجوز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 11%، هذا الطبق ليس رائعا جدا. وصفات مماثلة تشمل قطرات الشوفان الغابة السوداء, قطرات الشوفان جوز الهند مطاطية، و المكسيكي الساخن الشوكولاته الشوفان قطرات (لا خبز!).
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية). الشحوم ورقة الكعكة.
ينخل الدقيق مع البيكنج بودر والقرفة وجوزة الطيب ويوضع جانبا. في وعاء متوسط الحجم ، قشدي الزبدة والسكر. ضجة في البيض والحليب وبرش البرتقال.
أضيفي المكونات الجافة واخلطيها حتى تمتزج جيدا. ثم يضاف الشوفان السريع والتوت البري والمكسرات.
اسقط العجين بملعقة كبيرة على أوراق البسكويت المحضرة على بعد حوالي 2 بوصة.
اخبزيها لمدة 10 إلى 12 دقيقة في الفرن المسخن مسبقا ، يجب أن تكون ملفات تعريف الارتباط ذات لون بني فاتح.
إزالة لتبرد على رفوف الأسلاك.
في وعاء صغير ، اخلطي سكر الحلوانيين وقشر البرتقال والفانيليا معا. ضجة في عصير البرتقال 1 ملعقة كبيرة في وقت واحد حتى يتم التوصل إلى الاتساق المطلوب.
رذاذ على الكوكيز المبردة.