صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة0
مجلة

قضبان جوز الهند الكرز

قضبان جوز الهند الكرز
قد تكون ألواح جوز الهند الكرز وصفة جيدة لتوسيع مجموعة المقبلات الخاصة بك. تخدم هذه الوصفة 24. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 111 سعرة حرارية, 1 غرام من البروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 18 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لقد جرب 17 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الدقيق والجوز وجوز الهند وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 10%. هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. حاول جوز الهند الكرز البارات, قضبان جوز الهند الكرز، و قضبان الكرز وجوز الهند لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (180 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
2
مع يديك ، مزيج معا 1 كوب دقيق والزبدة والحلويات السكر حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
5 حلوى Peachie-O's5 حلوى Peachie-O's
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
البرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرىالبرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرى
3
انتشار رقيقة (مع الأصابع) على الجزء السفلي من 8 س 8 س 2 بوصة عموم مربع.
المكونات سوف تحتاج
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
4
خبز حوالي 25 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
5
في هذه الأثناء ، يخفق البيض برفق ويقلب جميع المكونات المتبقية في البيض.
المكونات سوف تحتاج
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
6
يوزع على قاعدة مطبوخة ويخبز حوالي 25 دقيقة أخرى. رائع.
المكونات سوف تحتاج
12 قطعة من بسكويت شوكولاتة جراهام الكاملة12 قطعة من بسكويت شوكولاتة جراهام الكاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)