صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة0
مجلة

قضبان الموز هاواي

قضبان الموز هاواي
بحاجة الى نباتي هور دوفر? يمكن أن تكون قضبان الموز في هاواي وصفة رائعة لتجربتها. ل 15 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 114 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 24. توجه إلى المتجر والتقاط استخراج فانيلان والموز وعصير الليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 11%، وهي ليست معلقة جدا. حاول خبز الموز هاواي, خبز الموز هاواي، و مافن الموز هاواي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). دهن مقلاة مقاس 11 * 7 بوصة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
مقلاةمقلاة
2
في وعاء خلط كبير ، اخلطي السمن والسكر البني والفانيليا وعصير الليمون والموز حتى تمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
السكر البنيالسكر البني
عصير الليمونعصير الليمون
تقصيرتقصير
فانيلافانيلا
الموزالموز
المعدات التي سوف تستخدمها
خلط السلطانيةخلط السلطانية
3
ينخل الدقيق ومسحوق الخبز والملح معا.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الخبزمسحوق الخبز
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الملحالملح
4
يضاف إلى خليط الموز ويقلب حتى يمتزج جيدا. ضجة في المكسرات المفرومة.
المكونات سوف تحتاج
الموزالموز
المكسراتالمكسرات
5
تصب في المقلاة المعدة.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
6
اخبزيها لمدة 30 إلى 35 دقيقة في الفرن المسخن مسبقا.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
7
في حين دافئة ، مقطعة إلى الحانات وإزالة من المقلاة.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
8
يمزج السكر البودرة والقرفة. لفة بلطف الحانات الدافئة في خليط السكر والقرفة.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق السكرمسحوق السكر
القرفةالقرفة
السكرالسكر
لفةلفة