قضبان الطاقة المشمش الخالية من الغلوتين

الغلوتين الحرة المشمش السلطة القضبان قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 461 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 38 جرام دهون كل. ل Serving 2.48 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. هذه الوصفة محبوبة من قبل 544 من عشاق الطعام والطهاة. مزيج من المشمش ، واستخراج فانيلان ، لا شيء على الإطلاق ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة صلبة. حاول الموز الجوز شيا السلطة البارات {الغلوتين الحرة + نباتي}, قضبان المشمش الخالية من الغلوتين، و ألواح الشوفان الخالية من الغلوتين من المشمش لوصفات مماثلة.