صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 43 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة13
مجلة

قضبان الجرانولا محلية الصنع

قضبان الجرانولا محلية الصنع
قضبان الجرانولا محلية الصنع هي نباتي وجبة الصباح. حصة واحدة تحتوي على 682 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 5. ل Serving 2.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من اللوز ودقيق الشوفان القديم والتمر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 3 ساعات و 43 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي قضبان الجرانولا محلية الصنع, قضبان الجرانولا محلية الصنع، و قضبان الجرانولا محلية الصنع.