قضبان التمر الاستوائية الأناناس

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى, لذا جرب قضبان التمر الاستوائية بالأناناس. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين وخالية من منتجات الألبان والنباتية تخدم 3 وتكاليف Serving 1.45 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 627 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 46 جرام دهون. أعجب 4 أشخاص بهذه الوصفة. مزيج من الشوفان الملفوف والماء الدافئ وزيت جوز الهند وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الاستوائية الهروب لينة الأناناس تنهار القضبان الاستوائية الهروب لينة الأناناس تنهار القضبان, لفات الأناناس الاستوائية، و عصير أناناس استوائي.