قشرة المعجنات

قد تكون قشرة المعجنات مجرد القشرة التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 2 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 117 سعرة حرارية. هذه الوصفة النباتية تخدم 8 وتكاليف 8 سنتات لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط خل التفاح ، وتقصير الخضار ، والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب لا مذهلة جدا ملعقة النتيجة من 11%. حاول قشرة المعجنات البسيطة, دائما قشرة فطيرة مثالية أو المعجنات، و فطيرة اليقطين مع قشرة المعجنات البقان لوصفات مماثلة.