قشرة البقان المتبلة

قشرة البقان متبل قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 8 والتكاليف 32 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 228 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط السمن والدقيق والبقان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 32%. حاول قشرة فطيرة البقان المتبلة, تشيز كيك بوربون اليقطين مع قشرة البقان المتبلة (منخفضة الكربوهيدرات وخالية من الغلوتين)، و فطيرة البقان بوربون مع قشرة البقان لوصفات مماثلة.