قرنبيط مقدد مفاجأة

قد تكون مفاجأة القرنبيط المقرمشة مجرد الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 191 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون كل. ل 75 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الفلفل والكرفس وجبن الشيدر الحاد وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 26%. حاول سلطة قرنبيط مقرمشة, سلطة قرنبيط مقرمشة، و طاجن قرنبيط مقرمش لوصفات مماثلة.