قذائف المعكرونة مع الحمص والشمر والطماطم وبروسسيوتو

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب قشور المعكرونة مع الحمص والشمر والطماطم والبروسسيوتو. ل Serving 3.92 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 40% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة بيسكاتاريان لديها 878 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 36 جرام دهون لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون وأوراق الريحان والشمر لمبة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. هذه الوصفة من finecooking.com لديها 1 المشجعين. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة رائعة. حاول قذائف المعكرونة مع الحمص والجرجير, أصداف المعكرونة المخبوزة مع اللحم البقري والطماطم المجففة والسبانخ، و المعكرونة المخبوزة مع الطماطم الكرز + الحمص الطازج لوصفات مماثلة.