صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة8
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

قبعات فطر بورتوبيللو محشوة

قبعات فطر بورتوبيللو محشوة
قد تكون قبعات فطر بورتوبيللو المحشوة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 154 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. ل Serving 1.59 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. مزيج من قبعات فطر بورتوبيللو وجبن الموزاريلا وجبن البارميزان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 109 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 59%، هذا الطبق صلب. حاول بيض مسلوق ولحم خنزير مدخن فوق قبعات فطر بورتوبيللو, قبعات بورتوبيللو محشوة بالطماطم والزيتون، و قبعات الفطر المحشوة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
2
اخلطي لحم السلطعون وفتات الخبز على الطريقة الإيطالية والبانكو وجبنة البارميزان وجبنة الموزاريلا والبيض والحليب والزبدة في وعاء حتى تصبح سميكة ولكنها مرنة بما يكفي لتشكيلها. تقسيم ولفة إلى 12 كرات 1 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفرومملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفروم
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
جبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبةجبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبة
لحم السلطعونلحم السلطعون
شرائح لحم الغداء (سلامي، لحم خنزير و/أو ديك رومي)شرائح لحم الغداء (سلامي، لحم خنزير و/أو ديك رومي)
فتات الخبز البانكو أو وجبة ماتزوفتات الخبز البانكو أو وجبة ماتزو
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
حلوى لايف سيفرزحلوى لايف سيفرز
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
3
اضغط برفق على الكرات في أغطية الفطر واضغط لتنتشر في كومة مستديرة فوق الفطر.
المكونات سوف تحتاج
1 باذنجان مقشر ومقطع إلى شرائح1 باذنجان مقشر ومقطع إلى شرائح
فلفل أربولفلفل أربول
4
تخبز في فرن محمى على حرارة حتى يسخن من خلال والذهبي على القمة ، حوالي 30 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم