صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

قبعات الفطر السجق

قبعات الفطر السجق
قد تكون قبعات الفطر السجق مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 46 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 83 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. مزيج من سجق لحم الخنزير المتبل ، فطر كريميني ، أوراق البقدونس ذات الأوراق المسطحة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول قبعات الفطر المخبوزة, قبعات الفطر المحشوة، و قبعات بيتزا الفطر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن اللاحم. شطف الفطر. يستخرج ينبع مع ملعقة صغيرة وحفظ لاستخدام آخر.
المكونات سوف تحتاج
الفطرالفطر
المعدات التي سوف تستخدمها
اللاحماللاحم
2
في وعاء صغير ، اخلطي النقانق مع فتات الخبز. خليط السجق التل في الفطر ، ثم مكان ، شغل الجانب حتى ، في انعقدت 10-من 15-في. الخبز عموم.
المكونات سوف تحتاج
فتات الخبزفتات الخبز
الفطرالفطر
سجقسجق
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
وعاءوعاء
3
شواء 6 إلى 7 في. من الحرارة حتى السجق هو البني جيدا ، حوالي 5 دقائق. ارفع الفطر على طبق ، وادهنه بالزيت ، وأعلى بأوراق البقدونس.
المكونات سوف تحتاج
البقدونسالبقدونس
الفطرالفطر
سجقسجق
زيت الطهيزيت الطهي