صعوبةخبير
جاهز5 ساعة, 5 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

قالب موس التوت البري قليل الدسم

قالب موس التوت البري قليل الدسم
هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 5 وتكاليف 62 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 2 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 149 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط بارد سوط الحرة جلد تتصدر, الهلام التوت نكهة الجيلاتين, ماء, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 ساعات و 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة تشمل قالب موس التوت البري متعدد الطبقات, كرات طاقة القرفة قليلة الدسم، و الخبز منخفض الكربوهيدرات - دقيق جوز الهند الدهون رئيس العجين.

تعليمات

1
يضاف الماء المغلي إلى مزيج الجيلاتين في وعاء كبير ؛ يقلب مع خفقت 2 دقيقة. حتى يذوب تماما.
المكونات سوف تحتاج
بنكهة الفراولةبنكهة الفراولة
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
أضيفي صلصة التوت البري وقلبي حتى تمتزج. ضجة في الماء البارد.
المكونات سوف تحتاج
قشر برتقال مبشور إضافي، اختياريقشر برتقال مبشور إضافي، اختياري
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
3
صب 1-1 / 2 كوب خليط الجيلاتين في قالب 6 كوب رش مع رذاذ الطبخ. برد 45 دقيقة. أو حتى تعيين ولكن ليس حازما.
المكونات سوف تحتاج
طماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاءطماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاء
حلوى صغيرةحلوى صغيرة
4
وفي الوقت نفسه ، في الثلاجة المتبقية خليط الجيلاتين 45 دقيقة. أو حتى سميكة.
المكونات سوف تحتاج
حلوى صغيرةحلوى صغيرة
5
تحريك 2 كوب بارد سوط في الجيلاتين العادي (في وعاء) حتى المخلوطة.
المكونات سوف تحتاج
الجيلاتين غير المنكهالجيلاتين غير المنكه
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
6
صب فوق طبقة الجيلاتين في القالب. ضعيه في الثلاجة لمدة 4 ساعات أو حتى يتماسك.
المكونات سوف تحتاج
حلوى صغيرةحلوى صغيرة
7
الجيلاتين غير القالب. أعلى مع سوط بارد المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
حلوى صغيرةحلوى صغيرة