فيليه سمك مع صلصة بورغينيون

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? فيليه سمك مع صلصة بورغينيون يمكن أن تكون وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 980 سعرة حرارية, 166 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون. ل Serving 15.32 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 49% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. كان 24 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. مزيج من فطر الكريميني ومرق اللحم البقري وتقليل نبيذ كابيرنيت ساوفيجنون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 13 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة هائلة. حاول سمك فيليه مع الكراث, فيليه سمك مع قشرة الشمر البرتقالي، و فيليه سمك مع البيستو والطماطم المشوية لوصفات مماثلة.