فيليه السمك المشوي

وصفة خبز شرائح السمك يمكن أن يتم في حوالي 30 دقيقة. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 32 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 170 سعرة حرارية. ل $5.87 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 13 شخصا بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على توابل الليمون والفلفل وعصير البرتقال والبصل وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، خالية من الألبان ، العصر الحجري القديم ، والبدائية النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 95%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة هي فيليه السمك المشوي, فيليه السمك المشوي، و فيليه السمك المشوي.