فيلو السبانخ فطيرة السمك

ل $8.94 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 65% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 1111 سعرة حرارية, 71 جرام بروتين، و 65 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 2. مزيج من الملح والفلفل وشرائح البلطي والبيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة مذهلة. حاول طاجن السمك والفطر مع فيلو مقرمش, فطيرة السبانخ فيلو، و حزم السبانخ فيلو لوصفات مماثلة.