فيديو

بحاجة الى طبق جانبي خال من منتجات الألبان? فيديو يمكن أن يكون وصفة رهيبة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 48 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 291 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. إذا كان لديك زيت نباتي ومسحوق الفلفل الحار وملح الثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. جعلت 164 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 21 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة صلبة. حاول فيديو, حساء فيديو، و سوبا دي فيديو لوصفات مماثلة.