صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة15
مجلة

فيتوتشيني مع صلصة الدجاج والأعشاب الكريمية

5
4
3
2
1
فيتوتشيني مع صلصة الدجاج والأعشاب الكريمية

فيتوتشيني مع صلصة الدجاج والأعشاب الكريمية

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب فيتوتشيني مع صلصة الأعشاب بالدجاج والقشدة. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 1.42 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 505 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. توجه إلى المتجر والتقاط الدجاج, البازلاء المفاجئة السكر, حليب, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 54%. حاول دجاج مشوي و فيتوتشيني مع صوص الريحان الكريمي, دسم عشب فيتوتشيني، و الدجاج والفطر في صلصة عشب دسم لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
خفقت معا مزيج الحساء والحليب في قدر 2 لتر; جلب ليغلي, التحريك باستمرار.
المكونات سوف تحتاج
1 ظرف (1 أونصة) من مزيج حساء البصل1 ظرف (1 أونصة) من مزيج حساء البصل
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
2
إضافة الدجاج والبازلاء; خفض الحرارة, ويترك على نار خفيفة 3 دقائق أو حتى يتم تسخين الدجاج جيدا. إرم مع فيتوتشيني; يرش مع البارميزان.
المكونات سوف تحتاج
فيتوتشينيفيتوتشيني
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا