فيتوتشيني ألفريدو مع الدجاج
وصفة فيتوتشيني ألفريدو مع الدجاج يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في جميع أنحاء 25 دقيقة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 71 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 25. ل 27 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على مرق الدجاج وجبن فيلادلفيا نيوفشاتيل وصدور الدجاج وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول دجاج فيتوتشيني ألفريدو, دجاج فيتوتشيني ألفريدو، و دجاج فيتوتشيني ألفريدو لوصفات مماثلة.
تعليمات
طهي المعكرونة حسب التوجيهات على العبوة ، مع حذف الملح.
وفي الوقت نفسه ، طهي الدجاج في مقلاة نونستيك كبيرة على حرارة متوسطة عالية 5 إلى 7 دقيقة. أو حتى يتم ذلك ، مع التحريك من حين لآخر.
اخلطي الدقيق والمرق في نفس المقلاة مع الخفق. ضجة في نيوفشاتيل ، 2 ملعقة كبيرة. البارميزان, مسحوق الثوم والفلفل; طبخ 2 دقيقة. أو حتى يغلي الخليط ويثخن مع التحريك باستمرار. ضجة في الدجاج.
تصفى المعكرونة وتوضع في وعاء كبير.
يضاف خليط الدجاج; إرم إلى معطف.
يرش مع البارميزان المتبقية.