صعوبةبجد
جاهز25 الدقائق
حصص25
نقاط الصحة1
مجلة

فيتوتشيني ألفريدو مع الدجاج

فيتوتشيني ألفريدو مع الدجاج
وصفة فيتوتشيني ألفريدو مع الدجاج يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في جميع أنحاء 25 دقيقة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 71 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 25. ل 27 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على مرق الدجاج وجبن فيلادلفيا نيوفشاتيل وصدور الدجاج وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول دجاج فيتوتشيني ألفريدو, دجاج فيتوتشيني ألفريدو، و دجاج فيتوتشيني ألفريدو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
طهي المعكرونة حسب التوجيهات على العبوة ، مع حذف الملح.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
الملحالملح
2
وفي الوقت نفسه ، طهي الدجاج في مقلاة نونستيك كبيرة على حرارة متوسطة عالية 5 إلى 7 دقيقة. أو حتى يتم ذلك ، مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
إزالة من المقلاة.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
اخلطي الدقيق والمرق في نفس المقلاة مع الخفق. ضجة في نيوفشاتيل ، 2 ملعقة كبيرة. البارميزان, مسحوق الثوم والفلفل; طبخ 2 دقيقة. أو حتى يغلي الخليط ويثخن مع التحريك باستمرار. ضجة في الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الثوممسحوق الثوم
نيوفشاتلنيوفشاتل
البارميزانالبارميزان
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
فلفلفلفل
مرقمرق
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
خفقتخفقت
5
تصفى المعكرونة وتوضع في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
6
يضاف خليط الدجاج; إرم إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
7
يرش مع البارميزان المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
البارميزانالبارميزان

النبيذ الموصى به: شيانتي, تريبيانو, فيرديكيو

الإيطالية في القائمة? جرب الاقتران مع كيانتي وتريبيانو وفيرديكيو. الإيطاليون يعرفون الطعام ويعرفون النبيذ. تريبيانو وفيريديكيو من النبيذ الأبيض الإيطالي الذي يتناسب جيدا مع الأسماك واللحوم البيضاء ، في حين أن شنتي أحمر إيطالي رائع للأطباق الأثقل والأكثر جرأة. كاسالوست كيانتي كلاسيكو ريسيرفا مع 4.4 من 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 28 دولار لكل زجاجة.
كاسالوست كيانتي كلاسيكو ريسيرفا
كاسالوست كيانتي كلاسيكو ريسيرفا
مكثفة روبي اللون الأحمر. تمزج الباقة بين روائح الفواكه النموذجية لسانجيوفيز (مثل بلاك بيري ، الماراسكا الناضجة ، البرقوق) مع روائح الخشب الأنيقة. على الحنك هو مخملي ومتناغم مع توازن ممتاز بين الحموضة والعفص الحلو. الشيخوخة النبيذ ، ويعطي أفضل حالاتها من السنة 5 بعد الحصاديذهب مع اللحوم الحمراء المشوية. كما أن انسجامها ونموذجيتها يتم تعظيمهما بشكل مثالي من خلال الجبن القديم.