صعوبةعادي
جاهز16 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة7
مجلة

فيتوتشيني ألفريدو كون بروسسيوتو دي بارما

فيتوتشيني ألفريدو كون بروسسيوتو دي بارما
فيتوتشيني ألفريدو كون بروسسيوتو دي بارما قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والفودماب تخدم 4 وتكاليف Serving 2.51 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 509 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 42 جرام دهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. إذا كان لديك جوزة الطيب المطحونة والفلفل المطحون الخشن ونصف ونصف وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام الملح الخشن ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الشوكولاتة الخام الصحي كحلوى. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. مع ملعقة النتيجة 43%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل بروسسيوتو دي بارما المحافظ (فاغوتيني دي بروسسيوتو دي بارما), فيتوتشيني ألفريدو مع البازلاء وبروسسيوتو، و بروسسيوتو دي بارما كاراميل المقبلات.

تعليمات

1
جلب الماء المملح ليغلي المتداول لالمعكرونة ويطهى لحزمة الاتجاهات لالدنت المعكرونة.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
2
شريحة لحم الخنزير بروسسيوتو إلى شرائح رقيقة عبر. شرائط لحم الخنزير منفصلة وكومة فضفاضة لهم وتوضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
بروسسيوتوبروسسيوتو
(اختر النكهة: سويسري أصلي، فلفل الهالبينو، الثوم والأعشاب، أو فلفل البارميزان)(اختر النكهة: سويسري أصلي، فلفل الهالبينو، الثوم والأعشاب، أو فلفل البارميزان)
3
سخني مقلاة كبيرة على نار معتدلة.
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
4
صفي المعكرونة.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة
5
تضاف الزبدة إلى المقلاة وتذوب.
المكونات سوف تحتاج
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
6
أضف نصف ونصف إلى الزبدة المذابة. التحريك باستمرار ، إضافة الجبن ويطهى صلصة 1 دقيقة. يتبل بجوزة الطيب والفلفل وقليل من الملح. أطفئي النار تحت الصلصة وأضيفي المعكرونة إلى المقلاة. إرم المعكرونة حتى تغلف الصلصة المعكرونة بالتساوي.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
1 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع متساوية1 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع متساوية
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
7
إضافة أشرطة بروسسيوتو وإرم لتوزيعها بالتساوي. (مانجيا)!
المكونات سوف تحتاج
بروسسيوتوبروسسيوتو