فول ليما مع الكمون والأعشاب

ليما الفول انتشار مع الكمون والأعشاب قد يكون مجرد بهار كنت تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 4 وتكاليف 53 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 157 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. جعلت 51 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الفلفل والفاصوليا والكمون المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. مع ملعقة النتيجة 75%، هذا الطبق جيد. حاول انتشار فول ليما بالثوم, انتشار فول ليما بالثوم، و فاصوليا ليما مع صلصة الكمون والنعناع لوصفات مماثلة.