فلورنتين السمك

فلورنتين السمك هو بيسكاتاريان وصفة مع 1 حصص. حصة واحدة تحتوي على 1506 سعرة حرارية, 63 جرام بروتين، و 101 غرام من الدهون. ل Serving 8.51 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 76% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط السبانخ الطفل والدقيق والحليب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 89%، وهو أمر رائع. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل فلورنتين السمك, احباط حزمة الأسماك فلورنسا، و احباط حزمة الأسماك فلورنسا لمدة سنتين.