فلفل بيكيلو مملوء بالجمبري في صلصة شيري (بيمينتوس ديل بيكيلو مع تارتار دي لانجوستينوس)

الفلفل بيكيلو مليئة الروبيان في شيري الخل (بيمينتوس ديل بيكيلو يخدع التارتار دي لانغوستينوس) قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 10. ل Serving 1.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيسكاتارية على 50 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من البقدونس والفلفل والسكر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل بورتوبيلوس مشوي محشو بالأرز البري - بيلاف اللوز وخل الفلفل بيكيلو, زيتون أخضر محشو بفلفل البيكيلو والأنشوجة، و بيكيلو الفلفل حساء الطماطم.