فلفل بوبلانو محشو بالذرة المشوية

إذا كان لديك حوالي ساعة تقضيها في المطبخ، فقد تكون وصفة بوبلانو المحشوة بالذرة المشوية وصفة نباتية خالية من الغلوتين ولاكتوزية يمكنك تجربتها. مقابل 1.49 دولارًا لكل وجبة ، تحصل على طبق جانبي يكفي 6 أشخاص. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 5 جرام من البروتين و 8 جرام من الدهون وإجمالي 148 سعرًا حراريًا . أعجب شخص واحد بهذه الوصفة. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من جبن كوتيجا والبصل الأخضر وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مقدمة لك من فود نتوورك. مع مراعاة جميع العوامل، تكسب هذه الوصفة درجة ملعقة 43٪ ، وهي قوية. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فألق نظرة على هذه الوصفات المماثلة: حساء الذرة مع البطاطس والبوبلانو والجودة المدخنة ، وكعك الذرة مع الذرة الطازجة ، وفطائر الذرة والبصل الأخضر وكوتيجا في مرق جوز الهند والذرة .